Selecteer een pagina

Voel je jezelf wel eens minder dan een ander? In deze blog vertel ik je hoe je onbewust jezelf en dus ook je bedrijf kunt saboteren door je  gevoel van minderwaardigheid. En wat je daar aan zou kunnen doen. 

 

“Je verdient dit niet”.

We kennen allemaal dat gevoel van verlegenheid. Vooral vrouwen. Het is dat gevoel in je maag wat je krijgt bij een onverwachts compliment, een spontane omarming van iemand, een uitnodiging om te komen spreken bij een evenement, een aanbeveling van een klant, of wanneer je de hemel in wordt geprezen over je werk.

Het is dat stemmetje dat zegt:

“Je verdient dit niet”

Minderwaardigheidsgevoelens.

Hoe weet je dat je jezelf minderwaardig voelt?

  • Je voelt je opgelaten als je erkend wordt voor het werk dat je doet. Vooral als dit in het openbaar gebeurd,
  • Je bent bang dat andere mensen van je arrogant vinden als je teveel over je resultaten spreekt, dus je bent het “best bewaarde geheim van jouw branche” ( lastig dat je echt goed bent in iets maar daar geen inkomen uit genereert). Niemand weet van jouw bestaan,
  • Je plaatst anderen op een voetstuk, omdat zij veel succesvoller zijn dan jij (denk je). Hierdoor vertrouw je andermans adviezen eerder dan je eigen instinct en intuïtie (waarvan je ook niet zeker bent dat je die hebt) of je volgt de massa, zodat je niet alleen komt te staan.

Zelfsabotage.

Als jij je je minderwaardig voelt, zal je onbewust alles doen om NIET in het middelpunt van de belangstelling te staan – Dit noem ik zelf-sabotage.

Dat zie je door:

  • Uitstelgedrag, je stelt maar uit om datgene te doen wat nodig is om een verkoop te realiseren,
  • Vermijdingsgedrag, vermijden om een product te lanceren wat jouw doelgroep graag zou willen kopen,
  • Terugschrikken om te spreken bij goede spreekmogelijkheden,
  • In groepen je best doen om niet boven het maaiveld uit te steken,
  • Zeer kritisch zijn, vooral op jezelf. Alles wat je doet vind je middelmatig of erger.

Complimenten en aandacht.

Als je jezelf minderwaardig voelt voor aandacht en complimenten dan zal je:

  • Nooit vieren dat je iets goed hebt gedaan. Sterker, je bent alweer bezig met het volgende project
  • Niet antwoorden op positieve e-mails van klanten (en je zal nooit zo arrogant zijn om dit te melden in je nieuwsbrieven, of, beter nog, op social media)
  • Nee-zeggen tegen mogelijkheden omdat je er niet klaar voor bent (en zelfs dat is onzin)
Trouwens, hoe weet ik dit allemaal….? Ik heb het gewoon uit mijn eigen leven gehaald, elk voorbeeld wat ik je geef is mijn eigen verhaal.

Hoe overwin je dit gevoel van minderwaardigheid?

Ik denk niet dat je het gevoel van minderwaardigheid volledig kan wegnemen. In feite hoef je dat ook niet te doen. Je moet leren ermee om te gaan. Vraag jouw gevoel ten dans. Dans samen!

Zie je verlegenheid, gevoel van schaamte of minderwaardigheid als een uitstekende indicator dat je soms jezelf meer moet waarderen. Een indicator dat je jezelf meer kunt accepteren. En uiteindelijk om van jezelf te houden, precies zoals jij bent. Je bent niets minder dan een ander. (lees ook:  Hoe om te gaan met onzekerheid in je onderneming?)

Hoe je kunt dansen met jouw gevoel van minderwaardigheid:

E

Zeg regelmatig tegen jezelf: "Zelfs al verdien ik dit succes niet, ik accepteer mezelf volledig"

E

Geef jezelf toestemming om de beste te zijn in je vakgebied

E

Gebruik dagelijkse affirmaties zoals; - Het is veilig voor mij om het middelpunt van de aandacht te zijn - Het is veilig voor mij om uit te blinken

E

Bescherm je energie (en neem dit ongelooflijk serieus)

E

Ga om met mensen die jou liefdevol bejegenen

E

Word een ontvanger complimenten

E

Geef een geweldig compliment elke dag aan jezelf

E

Sta jezelf toe de beurt te nemen

E

Oefen om eens de eerste te zijn die zijn vinger opsteekt of het eerste taartje uitkiest

Minderwaardigheidsgevoelens, daar kan je flink last van hebben. Maar je kunt er wat aan doen, gelukkig. Mijn laatste tip is om eens diep adem te halen, leg je hand op je hart en herhaal mijn favoriete affirmatie:

Het is mijn tijd, en ik ben klaar voor de volgende stap.

En zonder in herhaling te willen vallen – je bent het waard!

Herken jij iets in bovenstaand verhaal? Hoe ga jij om met jouw verlegenheid?

Xx,

 

Willemijn Lau

P.s. Zou je dolgraag je talenten willen inzetten en daarmee je inkomen verdienen? Onderzoek dan eerst eens wat jou tegenhoudt. Want als je je daar eenmaal bewust van bent, dan kan je er wat aan doen. In dit gratis e-book over je ondernemerschapsblokkades laat ik je kennismaken met 7 veelvoorkomende blokkades en geef ik je meteen een aantal tips hoe je deze kunt opruimen, zodat je alle vrijheid krijgt om jouw plannen te realiseren!

2 Reacties

  1. Daphne Grunstra

    Ik herken veel in jouw verhaal, Willemijn. Na jaren van stilte en luisteren heb ik de stoute schoenen aangetrokken en een presentatie gegeven over introvert zijn. Over drempels, successen en kernwaarden. Na afloop was ik trots en tevreden over het resultaat. Dat ik er zo tegen heb opgezien… Mooi om de rollen om te draaien: nu in het middelpunt staan en aandacht krijgen. Ook de aanwezigen vonden het een geslaagde ochtend. Daphne

    Antwoord
    • Willemijn Lau

      Superknap van je dat je dat gedaan hebt, Daphne! Daar heb ik grote bewondering voor. En wat goed van je om het gewoon over het introvert zijn te hebben, want dat is een onderwerp wat heel dicht bij je staat. Het is altijd gemakkelijker om vanuit je eigen ervaring te vertellen, vind ik.

      Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.